Mentorius 
Miego kokybė priklauso ne tik nuo čiužinio ar tvarkingo miego grafiko. Dažnai už rytinį sprando sustingimą, prastą poilsį ar nuovargį atsakinga netinkama pagalvė. Ji atrodo smulkmena, tačiau būtent nuo jos priklauso, ar kaklas ir stuburas nakties metu išlieka natūralioje padėtyje. Gera pagalvė – tai investicija į savijautą, todėl verta suprasti, į ką atkreipti dėmesį prieš … Skaityti toliau
Skalbimo mašina nustoja veikusi šeštadienio rytą, kai skalbinių krepšys pilnas. Šaldytuvas ima šildyti liepos viduryje, kai lentynose guli visos savaitės maistas. Tai ne prietaras ir ne nesėkmė — technikai tenka didžiausias krūvis būtent tomis dienomis, kai ja naudojamės intensyviausiai, o jokia detalė nesulūžta tuščiai stovėdama. Kiek iš tikrųjų tarnauja šiuolaikinė technika Prieš tris dešimtmečius pirkta … Skaityti toliau
Daugelis mokosi taip, kaip įprato mokykloje: skaito tekstą vėl ir vėl, pasibraukia svarbias vietas ir tikisi, kad įsimins. Tyrimai rodo, kad būtent šie populiariausi būdai yra vieni neveiksmingiausių. Tikras įsiminimas veikia kitaip, ir kai supranti, kaip, mokytis pavyksta greičiau ir su mažesnėmis pastangomis. Kodėl kartotinis skaitymas apgaudinėja Skaitant tą patį tekstą kelis kartus atsiranda pažįstamumo … Skaityti toliau
Atsisėdi mokytis, bet pirma reikia išgerti arbatos, sutvarkyti stalą, greitai peržiūrėti telefoną — ir štai jau praėjo valanda, o knyga vis dar neatversta. Šis ratas pažįstamas beveik kiekvienam, ir jis nėra tinginystės ženklas. Atidėliojimas dažniausiai kyla ne iš tingumo, o iš nerimo ar užduoties baugumo, todėl ir įveikti jį reikia ne barimu, o gudresne taktika. … Skaityti toliau
Studento biudžetas dažnai atrodo kaip nuolatinis trūkumas: pinigų mažai, išlaidų daug, o mėnesio pabaiga ateina greičiau nei stipendija. Tačiau finansų tvarkymas prasideda ne nuo didelių pajamų, o nuo paprasto įpročio matyti, kur pinigai dingsta. Kai tai supranti, net kuklias lėšas galima valdyti taip, kad jų pakaktų ilgiau ir be nuolatinio streso. Pirmiausia — pamatyk, kur … Skaityti toliau
„Ar jau per vėlu pradėti iš naujo?” — šį klausimą sau užduoda daugybė žmonių, jaučiančių, kad dabartinis darbas nebeturi prasmės. Baimė keisti kryptį trisdešimties, keturiasdešimties ar vėliau atrodo natūrali, bet dažniausiai ji perdėta. Persikvalifikuoti suaugus ne tik įmanoma — tai daro vis daugiau žmonių, ir dažnai sėkmingiau nei tikėjosi, nes ateina su patirtimi, kurios jaunas … Skaityti toliau
Ką rinktis, kai vieni sako sekti aistrą, kiti — rinktis tai, kas moka geriausiai, o tu nesijauti tikras nė dėl vieno? Šis klausimas užklumpa daugybę abiturientų ir net vyresnius, galvojančius apie pokyčius. Gera žinia ta, kad neapsisprendimas nėra silpnybė — tai tik ženklas, kad dar neturi pakankamai informacijos. O ją galima susirinkti nuosekliai, žingsnis po … Skaityti toliau
Atsiverk beveik bet kurį darbo skelbimą, ir tarp reikalavimų beveik neišvengiamai rasi kokį skaitmeninį įgūdį. Šiandien jie tapo tokie pat savaime suprantami kaip kadaise mokėjimas rašyti, ir tai galioja net toms sritims, kurios atrodo visai nesusijusios su technologijomis. Gera žinia — daugumą jų galima išmokti savarankiškai ir be didelių išlaidų. Pamatiniai įgūdžiai, kurių tikimasi visur … Skaityti toliau
Įsivaizduok darbdavį, kuris per dieną peržiūri kelias dešimtis gyvenimo aprašymų ir kiekvienam skiria vos kelias sekundes. Būtent tokioje realybėje atsiduria tavo CV, todėl jo užduotis ne papasakoti visą gyvenimą, o per tas kelias sekundes įtikinti, kad verta skaityti toliau. Geras CV yra ne biografija, o taikinys — pritaikytas konkrečiai pozicijai. Pritaikyk kiekvienai pozicijai Didžiausia klaida … Skaityti toliau
Sėdi prieš duris, laukdamas, kol pakvies, o mintyse sukasi tik viena — kad tik nesutriktum. Ši įtampa pažįstama beveik kiekvienam, ir dažniausiai ją didina ne pats pokalbis, o nepasiruošimas. Kai iš anksto žinai, ko tikėtis, ir esi apgalvojęs atsakymus, nerimas atslūgsta, o tu gali sutelkti dėmesį į tai, kas svarbu. Pasiruošk namų darbus apie įmonę … Skaityti toliau